书  名：《掌中花园》

作  者：张辰亮

出版社: 中信出版集团股份有限公司

I S B N ：9787521747577

内容简介：张辰亮，《博物》杂志副主编，《中国国家地理》融媒体中心主任。热爱与自然有关的一切，是数千万科普爱好者的博物导师。《掌中花园》全新手绘版，视觉上的变化。作为更新版，这本书跟6年前的第一版相比，缩小开本、加厚页码、增加手绘种植步骤、专门定制的封面材质和装帧方式，让这本书更精致，更适合园艺爱好者随时随地翻阅。无穷小亮亲手拍摄、亲自养过的植物照片 淡彩风的手绘种植细节，帮助读者直观地体会种植重点，领略小亮喋喋不休又一针见血的养护秘诀。

书  名：《相  遇》

作    者：格  非

出 版 社：译林出版社

I S B N ：9787544792769

内容简介：格非，中国先锋文学的代表人物，早年以短篇小说引起文坛瞩目。《相遇》是格非的经典自选集，收录了其1987年到2003年，从二十岁初至三十岁末鼎盛时期的十二篇小说，包括成名作《迷舟》、被称为中国当代文学最奇异的小说《褐色鸟群》、被誉为“格非最好的短篇”《相遇》等，展现了先锋文学年代格非的创作风貌。在精密的叙事迷宫中，源远流长的是薄雾般的古典汉语之美。

书  名：《勇气两部曲》

作   者：【日】岸见一郎 古贺史健

出 版 社：机械工业出版社

I S B N：10025779944601

内容简介：“你是否常常对繁琐的生活感到乏味？你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？如何能在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福” …这一切答案尽在《被讨厌的勇气》中！《被讨厌的勇气》并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。“因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。”

书  名：《南科大自然笔记》

作    者：南兆旭

出 版 社：商务印书馆

I S B N：9787100205535

内容简介：全书分为春、夏、秋、冬四个部分，全方位介绍南方科技大学校园的花鸟、两爬、昆虫、植物和校园独特生境。配有大量高清图片和手绘图片，以及校园自然观察点分布图。附有校园周边自然步道、南科大常见植物辨识图鉴（分花色篇和果•叶篇）、南科大常见蝴蝶辨识图鉴、南科大常见鸟类辨识图鉴、南科大其他常见昆虫辨识图鉴、南科大常见蜻蜓辨识图鉴等。本书主编南兆旭为南科大讲座嘉宾，一直致力于记录深圳的自然生态，他流连于南科大的九山一水，撰写《南科大自然笔记》，诠释了深圳市民对这所大学的关心和热爱。

书   名：《史  记》

作    者：张大可

出 版 社: 线装书局

I S B N：9787512049642

内容简介：《史记》讲义为二十四史之首，誉为“史家之绝唱，无韵之《备骚》”，是一部国学根砥书。很强的学术性，流畅的解读且具有普及性，既可作高校教材，又可供广大爱好者阅读。宴会,人际交往的宴会，俗称“饭局”，表面看是一个聚众的吃饭活动，其实里子是人生大舞台，角逐名利的场所，多姿多彩，载入史册，是人生的一面镜子。选取七十三个故事，每个故事短小简明，注释、语译，普及性古典读物，开启人生智慧，老少咸宜，开卷受益的精品书。

书    名：《启  发》

作    者：罗振宇

出 版 社:新星出版社

I S B N：9787513350716

内容简介：本书精选523个词语，通过词典的形式，为你详细解读每一个词语在当今社会语境下的要义。作者从一个个细小的问题出发，在与外界一切可连接的人、事、物、理中获得启发，给读者呈现了一个又一个意想不到的视角、直指人心的思考和面对现实难题的解药。本书内容精选自作者在“罗辑思维”微信公众号“罗胖60秒”栏目中的分享。本书精选出那些在当下依然能够为读者带来启发，帮助读者构建自己的知识体系、思维模式、工作方法和沉淀人生智慧的内容，为读者绘制出一幅十年认知成长地图，也奉上一场跨越十年的思维盛宴。

书名：《当咖啡遇上鸡尾酒》

作  者：【法】詹森克拉克

出版社：中国纺织出版社

I S B N：9787518080441

内容简介：本书带你走入咖啡这一全球流行饮料的历史，了解咖啡的工艺技巧，从田间种植到杯中美味。作者用自己精湛的技艺为大众提供了混合调酒的各类小贴士，从初学发烧友到酒吧的调酒师都适用。本书有77份酒谱，涵盖各类鸡尾酒类型，来一起学习如何调制一杯简易又完美的经典鸡尾酒，比如速溶马提尼与爱尔兰咖啡。或是亲自动手尝试现代技法制作的金色丝绒吧。有了这本书在身边，你日常每天研磨的饮品绝不会重样。

书  名：《吃出自愈力》

作  者: 【美】威廉•李

出版社: 湖南科技出版社

I S B N：9787571000998

内容简介：哈佛医学专家威廉·李博士结合分子营养学、分子医学的数百项研究成果提出“吃出自愈力”的概念，提倡充分运用食物的力量，来应对现代人日益普遍的亚健康状况和常见的慢性疾病。人体自身固有五大健康防御系统：血管生成、再生、微生物组、DNA保护和免疫。很多食物中的生物活性物质可以增强这些系统。本书详细阐释了这五大系统的运作原理，以及食物何以能帮助我们抵抗疾病。李博士还在书中开出健康食物清单，传授他独创的5×5×5饮食计划，教你从选择喜爱的食物入手，制订自己的健康饮食计划。你完全可以通过吃喜欢的食物，收获宝贵的健康。

书 名：《生活蒙太奇》

作  者：天  然

出版社: 湖南文艺出版社

I S B N：9787540496647

内容简介：《生活蒙太奇》是一部充满奇妙质感的绘本作品。作者天然，一位从三岁开始专心画画的年轻女孩。作者把一些看来平淡无奇的日子、单独静止的画面，通过独特想象力和洞察力的艺术加工，画成可以阅读的，充满故事感的连续绘画作品，仿佛一部生活电影的蒙太奇。静下心读，会从画面故事里得到一种前所未见的生活平静之美和细节之美。

书  名：《西方艺术》

作  者：邵亦杨

出 版 社: 北京大学出版社

I S B N：9787301334294

内容简介：《西方艺术：一部视觉的历史》作者中央美术学院教授，博士生导师，人文学院副院长，西方美术史研究负责人。全书800幅精美图片，600个内容标题，轻松厘清30000年西方艺术脉络；由视觉到观念，全面理解人类文明进程。《西方艺术：一部视觉的历史》按照时间线索和文化脉络，记录和阐释从史前到当代西方历史上具有纪念碑意义的艺术作品，包括绘画 、雕塑和建筑，以及现当代的新媒体和观念艺术等。作者注重图像分析，内容深入浅出，帮助读者理解艺术，解答 “什么是伟大的艺术？” “如何理解这种艺术风格？”“这还算是艺术吗？” 等诸多问题。

书  名：《画布上的声音》

作  者：陈  立

出版社: 北京大学出版社

I S B N：9787301336014

内容简介：本书源自著名古典音乐评论家陈立先生在国家大剧院所作的“走进唱片里的世界”系列讲座。书中以诗意的语言娓娓道来，为读者讲述了画布上的“声音”——世界名画与名曲的故事。每讲从一幅或一组世界名画入手，深入解读画作产生的时代背景、背后的动人故事及艺术品赏细节，然后引出与画作相关的著名音乐家和音乐作品，带领读者走进音乐与绘画奇妙的对话和探索之域。图文并茂，音画交融，邀你共赴一场穿越时空的艺术盛宴。

书  名：《中国味道：刻在胃里的思念》

作  者：丘  濂

出版社：生活·图书·新知·三联书店

I S B N：9787108073358

内容简介：家宴的背后凝结着生活观念与信仰的传承。《中国味道》从主食、猪肉、牛羊、家禽、鱼鲜和素食六个方面拼出一桌中国人的餐桌盛宴。全书聚焦食物与制作食物的人，潜藏在我们味蕾深处的一个又一个故事，陪伴一代又一代人的生活过往在中国人的“一顿饭”中汩汩而出。本书中记者足迹遍布中华大地，聚焦食物与制作食物的人，审视中国味道。比如，年夜饭必须要投入心血，因为一年只有一次，围绕着它是亲人们久别后的重逢。也许无法做到年年如此，但那热闹而温暖的场面永远在记忆当中，值得回味，更值得期待……

书  名：《手机变单反》

作  者：卷毛佟

出版社: 人民邮电出版社

I S B N：9787115595461

内容简介：手机作为现代人随身携带的通讯工具，便捷的拍摄工具，记录生活中的点滴。随着拍照手机技术的日益成熟和价格的下降，手机摄影日益普及。如何用手机拍摄出好照片、好作品，成为许多摄影爱好者和普通大众迫切需要了解的问题。本书聚焦手机拍照功能，从镜头、对焦、专业模式等多个角度讲解手机摄影，旨在帮助摄影爱好者利用手机，拍出媲美单反效果的大片。近年来，手机的摄影功能日趋完善，流行化的手机摄影必将成为新型摄影的重要部分。

书  名：《阴瑜伽》

作 者：【英】特拉维斯·艾略特    

出版社: 人民邮电出版社

I S B N：9787115537225

内容简介：《阴瑜伽》是世界享有盛誉的瑜伽教练特拉维斯·艾略特创作，系统介绍阴瑜伽的著作，释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计。其介绍了瑜伽的起源，以解剖学为基础介绍了阴瑜伽的基础理论，细致解读了大众常用的阴瑜伽体式，并提供了可以满足提高身体灵活性和柔韧性、改善睡眠、放松并恢复身体、调节神经系统等需求的9个阴瑜伽练习序列，以及适合与阴瑜伽结合练习的其他练习序列，非常适合瑜伽练习者和瑜伽教练阅读。

书  名：《疗愈瑜伽》

作  者：周韶薐

出 版 社：海南出版社

I S B N：9787544393621

内容简介：周韶薐，现任Lavender Wellness, Yoga&Pilates 总监、国际瑜伽联盟师资课程培训讲师、台湾《康健》杂志名家观点专栏作家。于2017起，开始追随阴瑜伽创始人莎拉·鲍尔学习阴瑜伽及正念禅修。本书是呼吸、脉轮与正念阴瑜伽，借由深层次的呼吸放松身体，以冥想精心平衡思绪，通过体式的练习释放压力。帮助人们由浅入深、由外而内，练习与自己和谐相处。实现从身体到情绪的自我和解之旅。通过瑜伽，打通并开放人体的生命之轮——脉轮，释放情绪进而自我疗愈，接纳当下。